照烧三文鱼(欧防风版)

照烧三文鱼(欧防风版)的做法说明
最近真是迷恋上欧防风(parsnip)了,各种混搭,索性味道都很不错。
照烧三文鱼(欧防风版)的做法与步骤
- 1.
先处理三文鱼,切长条,腌制半小时,腌料是:料酒、姜和照烧酱,前两样去腥
- 2.
把欧防风切成细条,2-3cm即可
- 3.
锅内热油,先放入欧防风炒到7七八成熟,出锅
- 4.
开始炒三文鱼,先放入姜、葱翻炒,再下入腌好的三文鱼,快炒几下,放入欧防风,加少量水,焖一下
- 5.
快出锅时,再撒些小葱,即可!
小贴士
三文鱼快炒,要不然易粘锅