吃了不会胖的蛋糕电饭煲版

吃了不会胖的蛋糕电饭煲版

吃了不会胖的蛋糕电饭煲版的做法说明

MM们注意,不影响身材的吃蛋糕窍门。我最爱吃蛋糕了,爽口的穆斯,醇厚的奶油和巧克力是我滴最爱。但是蛋糕如果吃多了,就会影响身材,变成大肥婆可就糟了!有没有既可以无忧无虑享受美味又不担心发胖的办法呢?就是在蛋糕里面加入酸奶,不要加奶油。
大家平时做蛋糕都是用电烤箱,这次我试着用电饭锅做了一次蛋糕。第一次做心里没底,就怕不熟或糊锅底了。当做好后一看,感觉很不错。无论是从颜色还是松软度都很好,口感香甜纯正,不比烤箱烤的差呢。这款蛋糕就是为没有烤箱的筒子们准备的。只要有电饭锅就好了。

吃了不会胖的蛋糕电饭煲版的食材和调料

低筋面粉170g
鸡蛋4个
酸奶200g
130g
牛奶150g
奶粉50
色拉油40ml
柠檬汁数滴
泡打粉10g

吃了不会胖的蛋糕电饭煲版的做法与步骤

  1. 第1步.

    色拉油、砂糖、低筋粉。酸奶.柠檬汁。泡打粉。鸡蛋。牛奶。奶粉

    吃了不会胖的蛋糕电饭煲版的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    酸奶要脱好水的酸奶重量会减轻(较浓稠且纯的酸奶基本上剩下一半的重量。酸奶方法是隔夜脱,如果想当天脱水的话,可以在酸奶上撒一小撮盐,这样大概常温3小时左右就可以脱好,但是因为怕盐会小小影响口感

    吃了不会胖的蛋糕电饭煲版的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把低筋粉过筛。

    吃了不会胖的蛋糕电饭煲版的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡蛋磕到干净无水的盘中,搅匀。

    吃了不会胖的蛋糕电饭煲版的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蛋白,打到起泡,加半汤匙砂糖,继续低速打2分钟,再加半汤匙的糖,高速打到打起泡

    吃了不会胖的蛋糕电饭煲版的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入过筛的面粉。酸奶 泡打粉。快速拌匀

    吃了不会胖的蛋糕电饭煲版的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入牛奶和奶粉继续快速拌匀,加奶粉只是为蛋糕牛味更浓

    吃了不会胖的蛋糕电饭煲版的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    滴入柠檬汁,然后蛋白,快速拌匀

    吃了不会胖的蛋糕电饭煲版的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    蛋浆准备好后,就可以在电饭煲里面抹上一层油,把蛋浆倒进去。盖上盖子,按电饭锅“煮饭”按钮,不知道为什么约5分钟左右就跳到保温了,等了2-3分钟,再按了一次煮饭,几分钟后又跳了,这个时候就可以闻到一股蛋糕的香味,打开盖子,表面是浅黄色的,比原来长高了一点,用筷子戳一下,如果戳得进去,并且筷子没有粘蛋浆,就表示可以了

    吃了不会胖的蛋糕电饭煲版的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    。拿出锅,翻转,蛋糕就可以弄下来,底部应该有点深色;大功告成啦!

    吃了不会胖的蛋糕电饭煲版的做法步骤 第10步

小贴士

1用电饭煲烘出来的蛋糕,比烤箱出来的要嫩滑要细腻。
2酸奶也选用了脱脂酸奶,更加符合健康的标准                                   3酸奶蛋糕,被称为低脂奶酪蛋糕,口感细腻,入口爽滑,略带天然的奶香味,又没有奶酪蛋糕那么高的热量,是超享受的美味、低脂小资的蛋糕!

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