绝佳补汤-土豆焖牛腩

绝佳补汤-土豆焖牛腩的做法说明

本美食由亲子健康http://www.qzzhuang.com分享：在这寒冷的天气里温暖的汤水最是滋补人，为大家推荐一款我家冬季常喝的汤——土豆番茄牛腩汤。周姳妡一

1.
牛肉泡一下水，去血水，洗净切块
2.
锅内放冷水，放牛肉，焯水捞出、姜切片、葱切段
3.
锅中放适量清水，将焯好的牛肉放入，放姜片、葱段，加一点点料酒、生抽，大火煮开之后，转小火炖30分钟（我为了节约时间用的是高压锅，如果普通的砂锅，可适当延长时间）
4.
这时候，土豆和胡萝卜切块、番茄去皮（划十字烫过开水后就非常容易去皮了）也切块
5.
半小时后放入一半的番茄、全部放入土豆和胡萝卜，继续炖。
6.
半小时后将剩下的番茄放入，这时候就不要加盖限压阀了。继续炖10多分钟。加少许盐和胡椒粉调味儿即可，喝的时候放香菜点缀