黑米红豆红枣粥
黑米红豆红枣粥的做法说明
光看这菜谱的名字，就知道是很营养的养生粥了！
此粥养心补血，适合气血两虚的亲们享用！煮好的粥看起来黑乎乎的，那是因为黑米的缘故，不怎么好看，但是吃起来很不错的哦！
可以根据自己的口味加盐或者加糖食用，个人认为不加都可以的，可以吃到红豆和大枣的甜味，很不错！
黑米红豆红枣粥的做法与步骤
- 第1步.
黑米淘洗一下沥干，如果不是用高压锅煮最好提前泡三个小时以上；
- 第2步.
红枣洗净，去核；
- 第3步.
红豆洗净沥干；
- 第4步.
将备好的黑米，红豆，红枣，以及洗净的陈皮一起入高压锅；
- 第5步.
加入适量的清水；
- 第6步.
盖好盖子，高压锅压20-25分钟左右即可！煮好的粥可以根据自己的口味加盐或者加糖食用，个人认为不加都可以的，可以吃到红豆和大枣的甜味，很不错！
小贴士
1、新会陈皮可以增加香味，同时化痰提气，没有可以不加；
2、可以根据自己的口味加盐或者加糖食用，个人认为不加都可以的，可以吃到红豆和大枣的甜味，很不错！
