扇贝柱清炒西兰花

扇贝柱清炒西兰花的做法与步骤

1. 1.

   西兰花切开，用开水焯一分钟，这样能保持它翠绿的颜色

2. 2.

   胡萝卜切片，木耳掰成小朵

3. 3.

   扇贝柱热水焯两分钟

4. 4.

   大蒜爆锅，先炒扇贝柱，再炒胡萝卜和木耳，最后炒西兰花

5. 5.

   加盐，出锅~