什锦炒饭

什锦炒饭的做法说明
荤素搭配,主食副食一锅烩;操作简单,好吃少油。
由于米饭在与配料混合之前已经热透,因此加入配料后无需多炒,混匀即可,这样就减少了炒米饭过程中常见的米饭粘锅的机会,自然也就无需为了减少粘锅而多放油了。
什锦炒饭的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋打散;配料洗净后切成小丁(与饭粒差不多大小)。
- 2.
剩米饭放进微波炉中热透。 鲜豌豆剥出豌豆米后用开水焯熟。
- 第3步.
点火,锅中倒入25g橄榄油,倒入打散的鸡蛋(边倒入边用锅铲搅碎),再导入香菇丁翻炒。待香菇熟后倒入胡萝卜丁、红肠丁和豌豆丁,加入适量盐,继续翻炒均匀。
- 第4步.
加入已经热透了的米饭。
- 第5步.
加入香葱末,翻炒均匀后即可出锅
小贴士
米饭宜用剩饭。配料的量不必拘泥与本菜谱,可根据个人喜好酌情增减,也可以增加其他任何加热后不太会出水的食材。
豌豆不太容易熟,所以要先焯熟。焯豌豆的水味道鲜美,可以用它做个紫菜汤配我们的什锦炒饭