酸甜泡菜(卷心菜版本)

酸甜泡菜(卷心菜版本)

酸甜泡菜(卷心菜版本)的做法说明

台式泡菜 低卡食品(250大卡/顿 )
我做的量是分两顿吃完滴~~~~

酸甜泡菜(卷心菜版本)的食材和调料

卷心菜半颗200g
胡萝卜一根100g
辣椒3只
2瓣
100g
白醋100g
100g
300ml

酸甜泡菜(卷心菜版本)的做法与步骤

  1. 1.

    将水和糖倒入锅里烧开至糖融化关火,加入白醋和1/4小勺盐混合均匀

  2. 2.

    卷心菜切大片,胡萝卜去皮切片,甜椒切丁,辣椒去籽切斜片,蒜头拍扁

  3. 3.

    将卷心菜和胡萝卜用盐拌匀,腌制1小时左右,至菜叶出水变软

  4. 4.

    用手将菜叶挤出菜汁后,用冷开水反复冲洗去除盐分,再挤干

  5. 5.

    将卷心菜、胡萝卜、辣椒、蒜头放入干净无油的保鲜器皿中,倒入晾凉的糖醋汁

  6. 6.

    盖紧盖子放入冰箱冷藏一天以上至入味即可

小贴士

根据“简单煮意”改过一点点的方子https://www.xiachufang.com/recipe/99457/,关键是第一次是过沸水捞起的,但是有点变质了,下次老老实实等干透入糖水吧:)

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