中式凉拌pasta
中式凉拌pasta的做法说明
pasta也可以用芝麻酱拌？！减肥 但是又饿？！
据说pasta热量很低 加上蔬菜什么的热量也不会很高吧？！
上图是拌之前 下图是拌好后
中式凉拌pasta的做法与步骤
- 1.
把蔬菜洗净全部切丝 豆芽本来就是丝 洗洗就行了 木耳用热水先泡开 葱切成葱花
- 2.
煮一锅水（ 一共也就只用煮这一锅 家里只有一个电磁炉的人就爱这种方便的菜式啊）
- 3.
水开了加盐 加pasta 煮好了用漏勺捞出 冷水冲下 然后放进碗里
- 4.
把各种蔬菜焯烫一下 洋葱我觉得生的比较好吃哈
- 5.
焯烫好的蔬菜放在pasta上 加上芝麻酱 盐 辣椒粉拌匀 吃前放上葱花再拌下
小贴士
蔬菜的选择请随意 我选的比较常见的搭配哈
