油炸西兰花

油炸西兰花

油炸西兰花的做法说明

西兰花本来的馨香是一般做菜的首选,但是我觉得油炸出来的西兰花别有一股风味。像铁板烧出来的味道。加上肉末和各种调料就会非常好吃!

油炸西兰花的食材和调料

辣椒
花椒
生抽
西兰花
五花肉

油炸西兰花的做法与步骤

  1. 1.

    把西兰花洗干净,用手掐成很小的块

  2. 2.

    辣椒、大葱切好备用,花椒备用

  3. 3.

    五花肉剁成肉末,一定要很细。

  4. 4.

    下面开始炒:到入调和油,烧至六成热。倒入肉末翻炒至变色,盛出备用。

  5. 5.

    倒入比平常多的油,放入西兰花,用中小火油炸。直到西兰花变熟。盛出备用。

  6. 6.

    利用油炸西兰花剩下的油,把花椒、干辣椒、大葱爆香。然后把肉末和西兰花倒入用中火翻炒。

  7. 7.

    翻炒几分钟后放盐、生抽。盛出就可以享用啦!

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