牛肉鸭蛋粥

牛肉鸭蛋粥的做法说明
懒人式滋补粥
留学生专用简易食谱
(相当于瘦人两顿,吃货一顿的量,约为三个半普通饭碗那么多)
牛肉鸭蛋粥的做法与步骤
- 1.
将水全部倒入电饭锅,cook mode 或者大火
- 2.
同时将适量盐和胡椒和牛肉和在一起 放在一边腌渍
- 3.
弄好牛肉后 开始用热水壶煮咸鸭蛋 直接冷水丢进去煮15分钟 (我一般6个一pack一起煮,这样蛋不容易坏。。。但是要煮20分钟)(tips:要是水满出来了就停一下接着煮)
- 4.
煮蛋期间洗米,洗一次就好
- 5.
将牛肉放入电饭锅中 用饭勺和匀防止成团
- 6.
在放牛肉后5分钟 将蛋黄碾碎 (越碎越好)放入电饭锅中 用饭勺和匀防止成团
- 7.
(再过5分钟) 将一半的蛋白碾碎(越碎越好)放入电饭锅中 用饭勺和匀防止成团
- 8.
等到水快溢出来的时候改成 保温或者小火
- 9.
等到看不见水 只看见一锅粥的时候就能吃了 起锅前10分钟 将碾碎的剩下一半蛋白搅入 起锅前3分钟 倒入葱
- 10.
粥大概2小时就很稠了,一小时就能吃。3小时就极品了。
小贴士
如果是晚上煲粥的话 过夜停火 早上起来 大火加热10分钟就是早餐。