番茄牛腩

番茄牛腩的做法说明
味道香浓、口感丰富、鲜美入味、老少皆宜
番茄牛腩的食材和调料
番茄 | 3000g |
生牛腩 | 750g |
盐 | 10g |
番茄牛腩的做法与步骤
- 1.
番茄洗净切块备用
- 2.
牛腩洗净切块用开水汆水捞出备用
- 3.
锅洗净放油烧热
- 4.
加入姜葱炒香放入番茄块煸炒出香出色
- 5.
继续加入牛腩煸炒出香味,炖烂后调味即可
- 第6步.
营养标示
小贴士
对消化力虚弱和胃酸过少者,适当吃些西红柿或饮其汁液,有助于疾病的康复。西红柿中含有的果酸,还能降低血中胆固醇的含量,对高脂血症亦有益处。
味道香浓、口感丰富、鲜美入味、老少皆宜
番茄 | 3000g |
生牛腩 | 750g |
盐 | 10g |
番茄洗净切块备用
牛腩洗净切块用开水汆水捞出备用
锅洗净放油烧热
加入姜葱炒香放入番茄块煸炒出香出色
继续加入牛腩煸炒出香味,炖烂后调味即可
营养标示
对消化力虚弱和胃酸过少者,适当吃些西红柿或饮其汁液,有助于疾病的康复。西红柿中含有的果酸,还能降低血中胆固醇的含量,对高脂血症亦有益处。