蜂蜜香蕉酸奶昔
蜂蜜香蕉酸奶昔的做法说明
其实这玩意夏天喝比较合适，凉凉甜甜的，又不腻，适合做下午特饮。酸奶最好是无糖的，因为蜂蜜比糖更健康些。如果是有糖的，请减少蜂蜜的量。
蜂蜜香蕉酸奶昔的做法与步骤
- 1.
酸奶最好用刚从冰箱取出的，因为凉的口感比较好。将香蕉去皮后掰成小块。
- 2.
将香蕉块、酸奶、蜂蜜，放到料理机里搅打2分钟即可。
其实这玩意夏天喝比较合适，凉凉甜甜的，又不腻，适合做下午特饮。酸奶最好是无糖的，因为蜂蜜比糖更健康些。如果是有糖的，请减少蜂蜜的量。
酸奶最好用刚从冰箱取出的，因为凉的口感比较好。将香蕉去皮后掰成小块。
将香蕉块、酸奶、蜂蜜，放到料理机里搅打2分钟即可。
