粗粮炖排骨
粗粮炖排骨的做法说明
营养美味，富含多种维生素
粗粮炖排骨的做法与步骤
- 1.
胡萝卜洗净切条，玉米棒子洗净切条，排骨洗净切条
- 2.
排骨汆汤后用冷水将血沫子洗净摆入砂锅中
- 3.
放入玉米与胡萝卜加入足够量的冷水，
- 4.
水开后大火20分钟转至小火煨1小时，
- 5.
按个人口味调入盐即可。
- 第6步.
营养标示
小贴士
湿热痰滞内蕴者慎服，血脂较高者不宜多食，腹胀、尿失禁患者忌食
癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙者适宜，一般人群均可食用。
营养美味，富含多种维生素
胡萝卜洗净切条，玉米棒子洗净切条，排骨洗净切条
排骨汆汤后用冷水将血沫子洗净摆入砂锅中
放入玉米与胡萝卜加入足够量的冷水，
水开后大火20分钟转至小火煨1小时，
按个人口味调入盐即可。
营养标示
湿热痰滞内蕴者慎服，血脂较高者不宜多食，腹胀、尿失禁患者忌食
癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙者适宜，一般人群均可食用。
