紫薯奶昔

紫薯奶昔的做法与步骤

1. 1.

   紫薯洗净入蒸锅蒸熟，取出去皮切小块。

2. 2.

   将紫薯、一根香蕉，一小块苹果（加苹果会有一种清淡的味道，喜浓郁口味的可不加）放入料理机的搅拌杯中。

3. 3.

   倒入牛奶，打匀。

4. 4.

   最后可以按喜好加点煮熟的绿豆~