元气早餐之五谷杂粮粥

元气早餐之五谷杂粮粥的做法与步骤

1. 1.

   糯米、黑豆、红豆、绿豆、黄豆、花生、花豆、黑米提前用清水浸泡一夜

2. 2.

   第二天早上倒掉泡米的水，放入薏米、红莲子、山楂干、红枣、葡萄干、桂圆干、枸杞用水清洗三遍

3. 3.

   电饭锅加适量水，放入一大块冰糖开始煮

4. 4.

   煮至五谷粥软烂粘稠即可

5. 5.

   鸡蛋用水煮熟放入凉水中（容易剥皮）

6. 6.

   把所有食物装碗上桌即可