甜玉米热奶昔

小贴士

现掰下来的玉米粒比超市里买来的袋装甜玉米粒多汁，而且口感比较甜一些，做奶昔时不用另外加糖就已经够甜了。玉米粒粉碎后的口感不是很粗糙，所以可以不用过滤直接喝下去补充一些膳食纤维。玉米奶昔加热后质地变得比较稠一点，一杯下肚饱腹暖胃。