南瓜浓汤

南瓜浓汤的做法说明
感恩节为男友准备了一桌大餐,南瓜抢了风头成主角
这款暖胃暖心的朴素南瓜浓汤非常简单好做
热量又低
我也经常拿它当晚餐,一碗下去饱饱的很满足
南瓜浓汤的做法与步骤
- 1.
南瓜蒸熟去皮搅成泥待用
- 2.
胡萝卜擦成蓉再剁碎待用
- 3.
锅中放3g黄油把胡萝卜蓉炒香
- 4.
放牛奶煮30秒
- 5.
放南瓜泥与牛奶一起煮至南瓜汤浓稠关火装碗
- 6.
吐司切成小方块,平底锅烧热放入剩下的2g黄油融化
- 7.
小火把吐司块煎至四边微焦关火
- 8.
把煎好的吐司块放在南瓜浓汤上,最后撒上欧芹碎即可