很多夫妻都有“七年之痒”，一起生活的时间长了，激情已经被生活琐事磨平了。甚至有些人还会到成人用品店卖。其实，只要稍稍注意改变一下，改善夫妻性爱质量立竿见影。 1、脱毛膏。 比基尼蜜蜡脱毛膏，顾名思义，用蜜蜡脱除隐秘部位的毛发，以防穿着性感迷人的比基尼泳衣时露出不雅的“杂草”。脱毛之后，皮肤超光滑，会让女性触摸更加敏感。如果没有脱毛膏或者不堪忍受脱毛之痛，那么使用剃须刀配以刮毛膏刮净私处，也具有同等效果。

经过一夜的休息，许多人常常感到的并不是想象中的那样舒服，随之而来的却是腰酸背疼，痛苦难当，就像干了一夜的体力活般那样难受。究竟这是什么原因而导致的呢?多数人会想到这肯定是与脊柱有很大的关系的。其实，这种想法有一定的道理。很多人之所以会感觉到睡觉起来腰痛者多数是与人们的腰椎有一定关联的。

在大家的周边，免不了会有一些人会出现这痛那痛的毛病，这都是一些疾病的症状。常常会有一些人感到自己左边腹部会时不时的出现疼痛感，有时候人们会感到恐慌。其实这时候大家可以到医院进行一个全身检查，来确诊到底是什么疾病困扰着你呢?那么左边腹部疼是哪些疾病的表现呢? 腹部的胀痛、绞痛、钻顶样疼痛、隐痛及烧灼痛等均属腹痛范畴，是一种常见的临床症状。按照起病的急缓程度又可以分为急性腹痛和慢性腹痛。急性腹痛发病急，变化快，病情重。病因复杂，定位往往不十分准确;慢性腹痛起病缓慢，病程长，或继发于急性腹痛之后，定位准确。

进退运动就是最入门的姿势。进退运动是性交运动中男性最普遍使用的方法，由于它类似活塞在筒体中的运动，所以可刺激y道前壁、子宫口等部位，这种运动本身很单一，为了加深情感的气氛，需要有运动速度、深度等的技巧，正常位时这种前后运动近于水平，此时，把子宫推向头部方向。女性全身摆动等运动都有助于提高兴奋的程度。女性也可以对应男性的蠕动做前后运动，但一般不能像男性那样自由灵活。

在炎热的夏季，人们往往更容易出现肠胃不适的症状，出现排便次数多的情况，这主要是由于消化不良等引起的，导致食物在胃内的滞留，严重的话还会出现食物中毒的现象的，所以日常的生活中一定要注意做好饮食调理，那么排便次数多的原因有那些呢？我们来了解下吧。 1、消化不良：春秋季节刚刚回暖，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气等症状。

胎欢姿势是一种男女互相温存的亲热姿势，胚胎本来是指一到三个月大的胎儿，这时胎儿的姿势是双脚抬高到肚子上，双手抱胸，这样可以进行一种很有意思的温存游戏，你如果采取胎儿姿势，你的男友必须耐心爱抚你，直到你因性兴奋而自然把身体伸展开来。 2、小汤匙偎合性交体位 小汤匙偎合是一种男女依偎缠绵的姿势，女孩子侧躺，男孩子也同方向叠合在一起的小汤匙一般，如果两人想要进一步，男孩子会从背后进入女孩的Y道内。这种性交体位会让男女体会到对方的温度，更加温存亲密。

这或许是广大男士所常用且知道的性爱技巧了，就是活塞运动。所谓的活塞运动，即yin茎在yin道前后来回抽动。一般女性对低频率抽动很感兴趣，它激发兴奋，而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。归纳为四句话共16个字，即"九浅一深，左三右三，水蛭登陆，鳝鱼搁浅"，实际上讲的是活塞式运动，表现得淋漓尽致。

若男伴的平衡力和耐力不错，千万不要错过这个姿势。男性蹲立，和爱人紧紧环抱着。这是一种能让人最大程度上体验到亲密的姿势。 改良版女上位 印度爱经中对普通的“女上位”提出了更高要求：男伴要放松平躺，双膝抬起至胸前，双腿勾住女性的腰际。女性则跪立在男性身上，让身体“无缝”贴合。女性是这场床戏中的主导者。

接下来就是爱抚背部和大腿等敏感部位了。在用手指刺激女性的背部和大腿，以按摩的方式进行，像画大图似的搓揉。因为这些部位也是比较敏感的，大圈的方式更能够使身体自然放松，而女人的反抗心也会渐渐消除，她会陶醉其中。她的身体放松了，那么接下来再爱抚其它部位的时候，就会更容易进入状态。

这是一种“速战速决”的缠绵。女性可以仰卧在桌上，四肢展开，男性站在其前方。这个姿势的角度和性爱的力度能在最短时间内，让热度高涨。不过唯一的缺点是，男性会因刺激感过强，而难以控制高潮。 2、御女式 它可以让女性决定，是通过yin蒂还是G点刺激，以获得高潮。若想要前者，女性可以身体前倾，背部弯曲，下身紧贴伴侣的生殖器根部。试着左右横向移动，以摩擦G点。