看图😍
懒人粥:睡前用电饭煲放适量的大米 糙米 玉米粒以及适量的糖 加入适量水 将电饭煲调到煮饭待水涨开 将电饭煲调到煮粥 保温上 第二天早上起来就可以吃到慢慢熬制的糙米粥 对于起床困难户的姑娘来说 这可是极好的哦
多味的 糙米粉炸鱼块 配 泡椒花饭南瓜糙米饭糙米蔬菜汉堡（Brown Rice Hamburger)荞麦糙米菜饭（Vegetable Buckwheat and Brown Rice)糙米酵素（发酵糙米糕）【一粥一饭】牛油果糙米杂蔬饭佐糙米茶糙米72变之排骨五彩糙米饭糙米七十二变之菠萝糙米饭糙米72变之【健康的糙米鸭腿饭】
