谷类子分类

粗麦粉

「适宜人群」：一般人群均可食用

痰湿质湿热质血瘀质平和质

粗麦粉的做法大全
粗麦粉的百科介绍

全麦黑麦吐司 100%全麦+10%黑麦的做法共28步
全麦黑麦版红豆肉松吐司（减热量）的做法共7步
全麦红糖杂粮吐司（烫种法）的做法共10步
褐全麦粉包子的做法共14步
肉桂葡萄干黑麦酵种贝果的做法共17步
自制面条(火龙果面/菠菜压面/玉米粉压面)的做法共33步
全麦心形面包的做法共14步
快手夏日西葫芦虾仁紫菜饼的做法共2步
无糖无油黑全麦粉黑麦片小麦麸皮粉黄豆粉粗粮馒头的做法共1步
吐司届的爱马仕—大阳内麦吐司🍞的做法共17步
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轻食易做：纯全麦粉麻酱烧饼～空气炸锅版的做法共13步
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杂粮窝头——甜的咸的，软糯的有嚼头的的做法共12步
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无糖老式粗粮大饼干的做法共4步
健身一族的高蛋白花生酱曲奇 Peanut Butter Protein Oat Cookies (gluten free/不含麸质)的做法共8步
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粗麦粉的介绍

粗麦粉是剔除麸皮以后加工而成的面粉。

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