茭白烧肉

茭白烧肉

茭白烧肉的食材和调料

茭白3根
五花肉450克
10片
5根
3瓣
八角1/8个
香叶半片
生抽2勺
老抽1勺
料酒4勺
10粒
蚝油1勺
适量

茭白烧肉的做法与步骤

  1. 1.

    五花肉切块,洗净,冷水下锅,放入姜片、葱结、料酒,大火煮开,再煮2-3分钟,直至全熟。

  2. 2.

    焯熟的五花肉捞出,控干水分,把葱姜去掉。倒少量油,把五花肉下锅煎炒一下,看到肉边边有一点焦黄就倒入开水,放葱姜蒜,香叶八角,以及其他调味料,大火烧开滚2分钟,转小火。

  3. 3.

    此时把八角和香叶捞出扔掉,葱煮黄了也捞出来扔掉。转中小火炖40分钟左右。

  4. 4.

    放切好的茭白块,搅拌一下,尽量使茭白没入汤汁中(汤少了适量加水稍稍没过茭白块),开大火煮开,再转中小火继续炖煮。再煮20分钟左右即可。期间多次翻动,使茭白受热均匀,熟透。最后开大火收汁,调味。喜欢汤汁多泡饭的多留一点也行。

小贴士

很家常,很简单,不需要炒糖色,冰糖只起增加甜味提鲜的作用。成品味道有点点甜,但不腻,冰糖的甜度低,用砂糖的自行控制糖量。八角香叶稍煮出味道就可以捞出,不然成品香料味道过重,反而掩盖肉香。成品五花肉炖的软而不散,茭白饱吸汤汁,非常下饭。

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