菠菜反复清洗干净，沥干菠菜切为两截
大蒜切片，葱切段。锅内放适量植物油，加热到6成热，放入葱段煸香。
撒入菠菜下半截，翻炒一遍。撒入菠菜叶部分
撒入蒜片、蚝油盐再翻炒
出锅
蒜香菠菜和悠酱一起吃辅食之——蒜香菠菜肉酱米线做完以后会获得一双蒜香爪子的蒜香排骨柴鸡焖饼配料：姬松茸、木耳、辣椒、胡萝卜、芋头、竹荪、菠菜、葱姜蒜香菜、柴鸡、面粉，花椒大料、老干妈、冰糖，生抽老抽、醋、料酒等快手蒜香金枪鱼菠菜意面蒜香牛仔骨/蒜香骨不爱吃菠菜也能爱上菠菜的【胡萝卜炒菠菜】比蒜香面包更好吃的蒜香披萨蒜香虾黄虾尾拌面（可以当道菜吃的面，蒜香小龙虾也可以用这个步骤）
