西兰花虾仁 速度版

西兰花虾仁 速度版的做法说明
今天没找到工作,猪精出差去了。我被派在家接待10家装修公司的人来家量房。看完后都已经4点多了,出去剪个头发回来。猪精说回家吃饭,太饿了,我只能盒马鲜生买了西兰花和虾仁做口吃的
西兰花虾仁 速度版的做法与步骤
- 第1步.
多么优美发黄的西兰花,洗一下,摘成小块

- 第2步.
放盐浸泡20分钟

- 第3步.
虾仁放淀粉酱油鸡精,大手搅一下 腌10分钟

- 第4步.
热锅下油,放蒜和没用完的葱段,有香味后放虾仁

- 第5步.
热水焯西兰花几分钟,熟了即可

- 第6步.
热锅下油,放蒜和没用完的葱段,有味道知道放虾仁,两面变色缩小后放西兰花,放点酱油和一丢丢黄酒 颠几下出锅

- 第7步.
再撒点黑胡椒粉

小贴士
没啥注意的,就是很简单














