五彩缤纷花开了

五彩缤纷花开了的做法说明
夏天来了,天气炎热,餐桌上有这么一道素而不寡的小菜,既健康又好吃!
五彩缤纷花开了的做法与步骤
- 第1步.
西兰花列队摆好!😁

- 第2步.
准备好配菜,洗净沥水备用。

- 第3步.
西兰花摘成小朵洗净,焯水片刻,然后迅速过凉水,更能保持颜色鲜亮。

- 第4步.
胡萝卜🥕、口蘑、彩椒、蒜切片摆放好。

- 第5步.
锅内倒入适量油,下蒜片小火爆香。

- 第6步.
依次下入备好的食材,大火快速翻炒。

- 第7步.
加入适量调料,出锅装盘,美味完成!😄


夏天来了,天气炎热,餐桌上有这么一道素而不寡的小菜,既健康又好吃!
西兰花列队摆好!😁

准备好配菜,洗净沥水备用。

西兰花摘成小朵洗净,焯水片刻,然后迅速过凉水,更能保持颜色鲜亮。

胡萝卜🥕、口蘑、彩椒、蒜切片摆放好。

锅内倒入适量油,下蒜片小火爆香。

依次下入备好的食材,大火快速翻炒。

加入适量调料,出锅装盘,美味完成!😄
