炎炎夏日吃凉凉

炎炎夏日吃凉凉

炎炎夏日吃凉凉的做法说明

太热了太热了，做饭风格全变，主食尽是凉凉凉，给凉面凉皮凉粥冷面，各种饼子建个地方

炎炎夏日吃凉凉的食材和调料

面粉

炎炎夏日吃凉凉的做法与步骤

第1步.
凉拌，自制速成凉皮
第2步.
杂粮煎饼配稀粥
第3步.
盘丝饼
第4步.
青椒苦瓜，南瓜燕麦豆浆，牛奶玉米发糕
第5步.
豆苗面皮
第6步.
冰镇南瓜小米粥

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