叉南瓜

叉南瓜

叉南瓜的做法说明

突然想吃叉南瓜了,买回南瓜和辣椒做起来,个人认为南瓜这样吃最好吃

叉南瓜的食材和调料

南瓜250克
美人椒3根
3瓣
适量
味精适量
适量

叉南瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜切成块,水开了倒锅里煮熟透捞起

    叉南瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把蒜拍一下切稍微碎点,美人椒也切成碎末(美人椒我们这里也叫二荆条,长长的,只有一点点辣味,喜欢辣的朋友可以换成指天椒),锅热烧油,下蒜末辣椒末炒出香味

    叉南瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    下入南瓜,用锅铲边翻边叉,下盐和味精调味,翻炒均匀可以出锅了(可以叉细一点,口感比较沙)

    叉南瓜的做法步骤 第3步

小贴士

这道南瓜非常简单,吃起来口感有点沙沙的像咸蛋黄,味道清新,吃稀饭的绝配
南瓜选老一点的,口感才会有沙的感觉,嫩了就水水的,另外一种口感了

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