早餐不重样
早餐不重样的做法与步骤
- 第1步.
菠萝秋葵玉米芯鸡蛋西兰花西红柿生菜酸奶麦片
- 第2步.
红薯秋葵油桃西红柿苦菊黄椒西兰花鸡蛋，香蕉酸奶
- 第3步.
红薯秋葵咖啡菇苦菊西兰花鸡蛋，酸奶麦片
- 第4步.
西兰花紫甘蓝番石榴红薯生菜鱼丸鸡蛋，牛奶
- 第5步.
西兰花生菜土豆番石榴苹果鸡蛋，酸奶蔓越莓饼干
- 第6步.
黄椒苦菊生菜西红柿紫甘蓝鸡蛋蚕豆玉米芯面包片，柠檬水，酸奶
- 第7步.
玉米，肠，秋葵，蚕豆，土豆，西红柿。蘑菇鸡蛋汤。
- 第8步.
西红柿，秋葵，玉米芯，鱼丸，肠，豌豆，蚕豆。柠檬水。杨桃。
- 第9步.
玉米，杨桃，西红柿，油麦菜，鱼丸，酸奶
- 第10步.
紫薯，鸡蛋，鹌鹑蛋，苹果，芒果，酸奶
- 第11步.
豌豆，面包，生菜，西红柿，番石榴，芒果，咖啡
- 第12步.
鸡蛋，鹌鹑蛋，肠，番石榴，草莓，生菜，西红柿，面包。酸奶，麦片。
- 第13步.
面包，生菜，丑柑，鸡蛋，西红柿，李子，牛奶
- 第14步.
红薯，猕猴桃，西红柿，李子，玉米，香蕉，紫甘蓝，生菜。白开水。
- 第15步.
面包，西红柿，草莓，鸡蛋，香蕉，生菜，酸奶，坚果混合
- 第16步.
紫甘蓝，生菜，鸡蛋，西红柿，李子，红薯，白开水
- 第17步.
飞饼，生菜，西红柿，橙子，牛奶
- 第18步.
酸奶，西红柿，黄瓜，豆角，猕猴桃，鸡蛋，芒果
- 第19步.
樱桃季
- 第20步.
冰粉，红糖，白醋，葡萄干。香蕉，西红柿，青提。
- 第21步.
青提，小番茄，羊角蜜，玉米，羊奶
- 第22步.
包子，芒果，牛油果
- 第23步.
酸奶，半颗牛油果🥑，蓝莓
- 第24步.
大丰收
- 第25步.
玉米，秋葵，提子，猕猴桃，蓝莓，酸奶
- 第26步.
消灭玉米和秋葵
- 第27步.
胡萝卜，牛油果，包子，提子，蓝莓，酸奶
- 第28步.
排骨玉米胡萝卜汤，桃子西红柿坚果
- 第29步.
大杂烩
- 第30步.
拔草
- 第31步.
继续拔草
- 第32步.
蔬菜水果坚果混搭
- 第33步.
新增了西柚
- 第34步.
水果•粥
- 第35步.
栗子季
- 第36步.
水果鸡蛋粥
- 第37步.
鸡蛋，荷兰豆，圣女果，彩椒
