全麦餐包·淡奶油版

全麦餐包·淡奶油版

全麦餐包·淡奶油版的做法说明

为了消耗1L的淡奶油真的是想方设法😩
做了奶油蛋糕和奶油吐司都是罪恶感满满的
于是就想到做成这款全麦餐包来假装很健康啦🌝
每个小面包的热量大概是216kcal左右噢

全麦餐包·淡奶油版的食材和调料

全麦粉250g
牛奶95克
鸡蛋1个 约50g
淡奶油40克
酵母3克
1克

全麦餐包·淡奶油版的做法与步骤

  1. 第1步.

    把所有材料混合揉成光滑面团👊一开始会有点粘手,可以先预留一部分液体根据面团干湿程度调整加入噢

    全麦餐包·淡奶油版的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    揉好的面团盖上保鲜膜静置发酵至手指戳洞不回缩不塌陷,分割成五份,滚圆后放到烤盘上,记得各个面团之间保持一些距离噢

    全麦餐包·淡奶油版的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    分割好的五个面团放到38度的环境中二发,发酵到用手指轻按面团之后会留下一个小坑,小坑不塌陷不明显回弹。我是把烤盘放到烤箱里开38度发酵模式,底下再放一盘热水。

    全麦餐包·淡奶油版的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    二发发酵完成之后表面撒芝麻,我还撒了一点三色藜麦哈哈,165度烤18分钟左右

    全麦餐包·淡奶油版的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烤完之后取出烤盘,把烤盘摔一下震出热气,移到晾架上晾凉就好啦,吃不完的记得冷冻保存噢

    全麦餐包·淡奶油版的做法步骤 第5步

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