蔬菜小太阳

蔬菜小太阳

蔬菜小太阳的做法说明

吃腻了水煮蛋,来换个口味,特别简单方便营养。适合9个月以上的宝宝,对蛋清不过敏可以尝试

蔬菜小太阳的食材和调料

鸡蛋1个
红萝卜西兰花适量

蔬菜小太阳的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材

    蔬菜小太阳的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    碗中刷宝宝油,打入一个鸡蛋

    蔬菜小太阳的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入焯水后的蔬菜碎

    蔬菜小太阳的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用筷子轻轻沿着蛋黄周围搅拌均匀

    蔬菜小太阳的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加点牡蛎粉提味

    蔬菜小太阳的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    蒸十分钟

    蔬菜小太阳的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    完成了,特别简单

    蔬菜小太阳的做法步骤 第7步

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