一行白鹭上青天
一行白鹭上青天的做法说明
营养价值高，做法简单。
一行白鹭上青天的做法与步骤
- 第1步.
把秋葵切两半放下烧开的水里焯一下。
- 第2步.
装盘。
- 第3步.
把准备好的调料放在锅里调制好。
- 第4步.
浇上调好的料在焯好装盘的秋葵上。
小贴士
选购的秋葵不能太老，嫩些的好吃，焯水的时间不易长，秋葵变绿即可捞出。
营养价值高，做法简单。
把秋葵切两半放下烧开的水里焯一下。
装盘。
把准备好的调料放在锅里调制好。
浇上调好的料在焯好装盘的秋葵上。
选购的秋葵不能太老，嫩些的好吃，焯水的时间不易长，秋葵变绿即可捞出。
