肉松

肉松的食材和调料
肉松的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉 过水煮20-30分钟 煮透到可以手撕出丝 放凉 手撕成丝 放进食品袋中 用擀面杖锤散 ,稍微放干一点

- 第2步.
加入所有调料 搅拌均匀 放入锅中 小火慢炒,炒制松散 中间可以关火稍微放凉 用手搓一下 加快炒制过程

- 第3步.
炒制到 用手抓着干干的 起初绒就可以了 由于过度使用滤镜 看着有点白

- 第4步.
大功告成!


鸡胸肉 过水煮20-30分钟 煮透到可以手撕出丝 放凉 手撕成丝 放进食品袋中 用擀面杖锤散 ,稍微放干一点

加入所有调料 搅拌均匀 放入锅中 小火慢炒,炒制松散 中间可以关火稍微放凉 用手搓一下 加快炒制过程

炒制到 用手抓着干干的 起初绒就可以了 由于过度使用滤镜 看着有点白

大功告成!
