鹰嘴豆豆腐

鹰嘴豆豆腐的做法说明
鹰嘴豆营养价值很高,特别适合小宝宝
吃法很多
慢慢琢磨
鹰嘴豆豆腐的做法与步骤
- 第1步.
鹰嘴豆泡12小时以上,放入豆浆机或者破壁机打成豆浆 过滤 放入锅里小火

- 第2步.
慢慢熬煮,不停搅拌

- 第3步.
熬到这个状态就可以了

- 第4步.
碗里放油纸防粘,倒入碗里 放入冰箱冷藏3小时

- 第5步.
切块,放点稀释的芝麻酱,就可以美美的了!


鹰嘴豆营养价值很高,特别适合小宝宝
吃法很多
慢慢琢磨
鹰嘴豆泡12小时以上,放入豆浆机或者破壁机打成豆浆 过滤 放入锅里小火

慢慢熬煮,不停搅拌

熬到这个状态就可以了

碗里放油纸防粘,倒入碗里 放入冰箱冷藏3小时

切块,放点稀释的芝麻酱,就可以美美的了!
