牛奶醪糟燕麦粥【姨妈幸福粥】

牛奶醪糟燕麦粥【姨妈幸福粥】

牛奶醪糟燕麦粥【姨妈幸福粥】的做法说明

生理期间,早餐给自己做一份快手温暖的燕麦粥,一天的幸福就已经开始了😁

牛奶醪糟燕麦粥【姨妈幸福粥】的食材和调料

鸡蛋1个
牛奶/+奶粉250ml
燕麦30克
醪糟50g
红枣3颗
枸杞1小把
蜂蜜/白/红糖适量
芝麻适量
肉桂粉适量

牛奶醪糟燕麦粥【姨妈幸福粥】的做法与步骤

  1. 1.

    水、醪糟、燕麦、枸杞在小铁锅里煮熟,煮的时候要不停搅拌防止粘锅

  2. 2.

    煮熟后加入奶粉搅拌均匀,把红枣放进去

  3. 3.

    敲入一只鸡蛋把它搅匀,一直搅拌到它完全融入粥里面

  4. 4.

    加糖调味,不加糖也可以看个人喜好

  5. 5.

    最后用适量芝麻、肉桂粉洒在表面

小贴士

这个粥也可以用牛奶,但是因为煮的时间长牛奶会煮沸。我个人不喜欢煮沸的牛奶,所以先用水煮麦片,等到麦片已经煮稠过后再加奶粉。

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