番茄🍅龙利鱼

番茄🍅龙利鱼

番茄🍅龙利鱼的做法说明

龙利鱼没有刺,加入番茄酱,酸甜浓厚的汤汁和嫩滑的鱼肉宝宝很爱吃,美味不可挡。

番茄🍅龙利鱼的食材和调料

龙利鱼
西红柿
番茄酱
黑胡椒
橄榄油
淀粉

番茄🍅龙利鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    切好姜丝,小葱备用

    番茄🍅龙利鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    龙利鱼解冻后切小块,再用厨房纸吸干水分,加入适量橄榄油,姜丝,黑胡椒粉腌制15分钟。(宝宝吃可以不加黑胡椒粉)

    番茄🍅龙利鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    番茄🍅去皮切小块备用

    番茄🍅龙利鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将腌制好的龙利鱼放入开水中煮熟捞出备用。(宝宝吃可把姜丝扔掉)

    番茄🍅龙利鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    备好的小块番茄🍅放入油锅里,翻炒至出汁

    番茄🍅龙利鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    根据个人口味加入适量番茄酱继续翻炒

    番茄🍅龙利鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    往加入番茄酱后的锅里加入适量清水并烧开,再放入煮熟后的龙利鱼

    番茄🍅龙利鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    待烧烤后,加入适量水淀粉,收汁浓稠后加入适量盐和糖

    番茄🍅龙利鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    酸甜浓厚的汤汁和嫩滑的鱼肉出锅啦,撒上葱花,美味挡不住。

    番茄🍅龙利鱼的做法步骤 第9步

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