牛奶燕麦混合煮开小火二十分钟然后闷半小时
overnight oats-原粒钢切燕麦宿舍早餐福音—蛋奶钢切燕麦粥💗一人食之焖烧杯制钢切燕麦隔夜钢切燕麦隔夜焖煮就可以的钢切燕麦快手营养早餐钢切燕麦粥堂很恬爱粗粮—钢切燕麦牛奶粥牛奶钢切燕麦粥(焖烧罐)钢切燕麦的花样吃法