《花花家的菜》美味可以多得的叉烧肉

《花花家的菜》美味可以多得的叉烧肉的做法说明
每次去饭店点一份叉烧饭都感觉肉好少啊!自己学会了想做多少做多少,美味还怕少吗?
《花花家的菜》美味可以多得的叉烧肉的做法与步骤
- 第1步.
梅花肉洗净顺着肉纹切,大概2-3厘米的厚度,宽度随意

- 第2步.
我用的这个牌子的叉烧酱

- 第3步.
将大蒜和姜切成泥,然后倒入1:1的开水或热水,稍泡一会(10-20分钟都行)

- 第4步.
肉里放入叉烧酱3-4匙,耗油1匙,生抽2匙,老抽1匙,料酒1匙,泡好的蒜和姜水(不要蓉只要水)搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱腌制24小时以上!别提前啊,肉腥味容易去不净,而且也不入味!

- 第5步.
次日调一匙蜂蜜加一匙水,搅匀备用

- 第6步.
平底锅不用放油,直接开小火热锅,锅热了放腌好的肉,煎到一面金黄翻面

- 第7步.
继续煎另一面(我有点急了,没太金黄^ω^)

- 第8步.
另一面煎好,倒入适量腌汁继续煎出香味,(如果是煎全部的肉就把全部的腌汁倒里)

- 第9步.
然后倒入至少一碗热水,(水量大概到肉的2/3就可以,别末过肉了!多少自己掌握)盖锅盖焖一会,然后适当翻面再盖锅盖焖,一直都是小火,大概半小时后汁差不多收完,肉也熟了

- 第10步.
倒入蜂蜜水

- 第11步.
两面都煎一下,煎出焦香味即可

- 第12步.
做好稍晾一会,然后拿到菜板上切薄片,装盘,淋上些汤汁

- 第13步.
刚焖好的米饭,小油菜切十字花用开水烫一会,或开水煮一下,放米饭上,配上刚出锅的叉烧肉!超级下饭哒!

小贴士
营养价值
猪肉如今是人们餐桌上重要的动物性食品,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等,而且肉质较嫩,易消化。 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
猜你喜欢的菜谱
1、水煮沸,丢进去浓汤宝(鸡汤口味)一块,加八角两个、香叶一片,花椒五六粒,如果可以接受再放一片生姜。浓汤宝化开再中火煮十分钟,按照自己口味可以加一点点盐。倒出,如果爱吃冰的就进冰箱,我一般就放常温;2、西红柿切片,黄瓜、青椒切丝,等摆盘;3、金龙鱼荞
鱼胶布丁这是一款我自制的甜品,也是我很喜欢吃的甜品,里面胶原蛋白丰富,坚持吃可以美容养颜,滋润皮肤,还可以补血,美白的功效,吃着心情都会变好…
瘦肉切碎加两根韭菜馅根据口味加调料,然后鸭蛋用小杯子装着找出里面的小白点往里面罐肉进去,锅里水快开时就可以下锅!然后转小火,待全部下锅后蛋定型了不会化掉了!可以稍微把火开大一点煮熟就好了!
牛油果+益力多牛油果现在市面上是越来越多人知道,也越来越多地方有售。平时我们拿来果汁的可以选果皮稍深绿色的,这样的果放两三天没问题的。如果没有买到益力多,个人觉得优益C也是可以的。
自制营养烤吐司(懒人版)1.超市买一包切片白吐司2.奶酪➕芝士碎➕无盐黄油➕纯牛奶这些材料隔水小火加热,(这些材料不需要太多,各加一点点就好了,太多会用不完)一边加热一边搅拌,搅拌至黄油和芝士融化就可以了3.一个鸡蛋打到一个碗里用筷子打匀就可以了螃蟹不光可以拿来吃的,也是可以拿来玩的万能酱汁——肥牛饭、寿喜锅都可以用,还可以变身照烧汁。懒人法炖一锅牛肉,红烧牛筋头巴脑(可以做汤面的浇头,也可以配米饭)快手儿童松饼(可以画画也可以做铜锣烧)水煎饺(可以用生饺子也可以煮熟的)《花花家的菜》美味的锡纸烤香菇《花花家的菜》零失误的美味烤羊排貌美如花花花花花卷










