多吃点苦子果 清热解毒
热油 烫了之后把准备的这些食材全部放下去炒
炒两分钟以后再放水 煮7分钟
然后就好了 Y(^o^)Y
柚子果酱菇茑橙子果酱自制橘子果酱橙子果冻（小嶋老师的柑橘果冻）橘子季，自制无添加橘子果酱覆盆子果酱饼干 - Raspberry jam biscuits奇异果橙子果昔（豆浆机版）蓝莓车厘子果酱李子果香鸡
