健康的午餐

健康的午餐的做法与步骤

1. 第1步.

   讲上面材料切粒。

   
2. 第2步.

   先做鸡蛋番茄汤，加上虾干滚成上汤。然后把其他切碎的菜料和年糕一起放汤上，加盐就是一碗美味，营养丰富的午餐了。

   
3. 第3步.

   重要的是一顿午餐已经可以吃到11种不同类别蔬菜。健康营养又不腻。