1.提前冷水泡排骨，把血水泡走，挤走 2.凉水 大料 姜 葱 大火水开把白沫拿走 3.上面油撇走 4.蘸酱油和香油
好好享用
清煮扒皮牛鱼清煮蟹脚清煮豆角叶【对抗食堂菜】清煮娃娃菜清煮丝瓜和蛋清煮秋葵清煮白菜清煮土豆菜花（养生菜）红烧排骨1.排骨洗干净，准备葱段，姜片，将洗干净的排骨放在放有冷水的锅里煮第一遍，待血末出来后，将排骨取出。2.将排骨重新放到干净的冷水里料，加入葱段，姜片，料酒，炖汤。3.取出炖了半小时的排骨，把排骨汤留下来。热油锅，将蒜片，姜片，大料，香叶放入锅
![[猫饭] 加餐之清煮多春鱼](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/02/gv4t5b0umwp.jpg_w230h230.jpg)
