芝麻核桃松饼

芝麻核桃松饼

芝麻核桃松饼的做法说明

黑芝麻含钙量高,每100g含钙870mg,是宝宝很好的补钙来源。本款松饼还加入了核桃,、香蕉、鸡蛋等食材,使营养更加均衡,口感也更加丰富。

芝麻核桃松饼的食材和调料

芝麻15g
仁(去皮)10g
香蕉1只
鸡蛋1只
配方奶90ml
低筋面粉130g
食用油10g

芝麻核桃松饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    将黑芝麻15g、核桃仁10g,食用油10g倒入小美主锅,30秒/速度10打磨。(也可以用粉碎机打磨) 核桃仁提前去皮,是为了去除皮的苦味。

    芝麻核桃松饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    再加入香蕉1只,鸡蛋1只,配方奶90ml,筛入低筋面粉130g,先30秒/速度3混合,再用2分钟/速度5调和。 也可以将步骤1得到的混合物倒入大碗,加入上述的食材,手动混合。

    芝麻核桃松饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    得到如图有流动性的面糊。

    芝麻核桃松饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取适量,用平底锅煎。当一面出现小气孔时,翻面,直至煎到两面出现脆皮,即成。 由于面糊中已经加入油,平底锅不用抹油。

    芝麻核桃松饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    松饼配合粥或汤,就成为宝宝营养均衡的一餐。

    芝麻核桃松饼的做法步骤 第5步

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