蒸蛋遇到西红柿

蒸蛋遇到西红柿

蒸蛋遇到西红柿的做法说明

鸡蛋油煎后蛋白质变成脂肪,为了摄入更多的蛋白质,先将鸡蛋蒸熟

蒸蛋遇到西红柿的食材和调料

鸡蛋1个
15克
温水10克
3克
5克
西红柿 11个中等大小

蒸蛋遇到西红柿的做法与步骤

  1. 第1步.

    在做主食时先将鸡蛋蒸熟

    蒸蛋遇到西红柿的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    油入主锅3分钟/v/速度小勺,西红柿切大块入主锅5分钟/v/速度小勺

    蒸蛋遇到西红柿的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡蛋盐糖水入主锅2分钟/v/反转小勺

    蒸蛋遇到西红柿的做法步骤 第3步

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