鱼蔬厚吐司
鱼蔬厚吐司的做法与步骤
- 第1步.
玉米粒临时起意没照片
- 第2步.
吐司交叉斜切不切断
- 第3步.
洋葱 西兰花 金枪鱼 沙拉酱搅拌均匀
- 第4步.
抹在面包上（四周包锡纸） 烤：170° 10分钟 烤到8分钟的时候把玉米粒小葱放上，打开锡纸
- 第5步.
‼鸡蛋是把馅儿中间扣一个洞打进去（但是我的太满了→改水煮蛋配沙拉了）
小贴士
吐司一定要选厚的，我这个自己烤的，市售的薄吐司就放两层
面包上面可以事先刷一层黄油，馅儿上面盖一层芝士会更好吃（但是我就省略了）
包锡纸是不想烤的特别焦
口重的最后抹一点照烧酱也会特别好吃
口轻的可以把金枪鱼用水过一遍或者选择水浸的
（为了油浸的那抹香我选择了多喝两杯水＋生菜吃）
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