牛奶燕窝

牛奶燕窝的做法说明
既能保持皮肤光泽,使又能精神饱满,增进胃的消化和肠的吸收能力
牛奶燕窝的做法与步骤
- 第1步.
泡发 把两盏干燕窝放入纯净水中泡发4-6个小时,然后将燕窝撕成条。

- 第2步.
挑毛 用镊子将燕窝里面明显的小细毛挑干净,用漏斗仿佛冲洗燕窝,直到燕窝干净

- 第3步.
用炖盅炖燕窝 将挑干净毛的燕窝、洗净的红枣放入炖盅,加入适量的纯净水(大概的比例为3g燕窝100ml纯净水),炖大概40分钟。

- 第4步.
倒入牛奶,加入石蜂糖和枸杞,闷2-3分钟,出锅后即可食用。

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