鸡肉松

鸡肉松

鸡肉松的做法说明

在减肥的姐妹们看过来,这款低脂鸡肉松不紧能减肥,还能解馋。避免姐们暴饮暴食!

鸡肉松的食材和调料

胸肉500克
料酒1勺
5片
5克
40克
生抽5克
孜然2克
白胡椒2克
3克
玉米10克
芝麻10克

鸡肉松的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡肉冷水下锅,放入姜片水开后煮5分钟捞起。用凉水洗干净,高压锅里加入姜和料酒煮15分钟。

    鸡肉松的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冷却后用手撕成小条,加入盐、生抽、孜然粉、白胡椒粉、鸡精、玉米油、芝麻油放入面包机,按果酱键。一次烤得不够干,我是按了两次

    鸡肉松的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    成品出货,贼好吃,吃过自己做的肉松再也不想去外面买了

    鸡肉松的做法步骤 第3步

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