三明治

三明治的做法与步骤
- 第1步.
准备食材,火腿,牛肉,大虾都是不错的选择。

- 第2步.
三片面包片,单面抹上黄油,开小火,平底锅每面煎制1分20秒。也可以用烤箱或烤面包机搞定。黄油可使面包酥脆,没有可省略,烤面包机最省事。烤箱180度三分钟。

- 第3步.
平底锅放少量油,开最小火煎蛋,蛋白定型后,将蛋黄戳破,使蛋黄均匀平铺在蛋白上,煎至两面金黄。

- 第4步.
鸡胸肉切薄片,加入1克卡真粉,1克甜红椒粉,适量盐和黑胡椒粉,几滴柠檬汁腌制15分钟。(这是标准方,我放了黑胡椒粉和洋葱粉)中火每面煎20-30秒,一面煎好煎另一面,中间不要总翻面。

- 第5步.
培根煎至焦香。

- 第6步.
西红柿切薄片,和生菜厚度一致。

- 第7步.
面包片涂上蛋黄酱(我用的沙拉酱),上下两片涂单面,中间一片涂两面。

- 第8步.
组装。自家吃没必要切边,对切。















