红豆煮南瓜

红豆煮南瓜的做法说明
用椰子油的温和味道,衬托出堪称绝配的红豆,南瓜的甜味。
红豆煮南瓜的做法与步骤
- 第1步.
先将红豆用足量的水侵泡一晚上。

- 第2步.
红豆沥干水分后,加一杯水和海带,用厚底锅小火炖煮。小火煮1小时左右,一边往锅里添水,直到红豆变软。

- 第3步.
南瓜切成便于入口的大小,撒上糖。红豆煮软后,放入南瓜和椰子油,煮到南瓜变软为止。

猜你喜欢的菜谱
红豆生南国【全麦全素无油南瓜红豆蛋糕】4款南瓜系列—南瓜蔬菜包子,南瓜窝窝头,南瓜饼,南瓜羊羹宝宝辅食:南瓜苹果炊饭—南瓜软绵绵,苹果脆脆清甜,赶紧让宝宝品味南瓜酱汁包裹着的美味米饭吧!18M+南瓜南瓜南瓜饼[快手甜品][快手早餐]一方多用的红豆馅汤圆/红豆饼/麻球/红豆糯米糍[快手甜品]红豆馅椰香糯米糍(南瓜版)附:南瓜糯米圆子花朵南瓜包~南瓜面团南瓜馅儿南瓜小米粥配料:准备小米一小碗适量、南瓜半块适量、加入自己喜欢吃的黄豆片适量。制作过程:1、先烧开水,放入小米,小米煮一会后加入南瓜、在加入自己喜欢吃的黄豆片,熬制20分钟左右,美味可口的南瓜小米粥就做好了,有食欲的朋友可以参考!【南瓜椰蓉小方】【雪花南瓜饼】老南瓜新吃法,味道顶呱呱!














