卤牛肉

卤牛肉的做法说明
kee fit一族肯定吃牛肉比猪肉好,更有利于keep
卤牛肉的做法与步骤
- 第1步.
牛肉泡冷水1小时候去除血水,然后牛肉焯水,去除血沫,捞出过冷水。对牛腱精修,去除白膜和油脂

- 第2步.
进电高压锅,蹄筋模式30min

- 第3步.
放凉后切片食用,一般放置1个晚上。


kee fit一族肯定吃牛肉比猪肉好,更有利于keep
牛肉泡冷水1小时候去除血水,然后牛肉焯水,去除血沫,捞出过冷水。对牛腱精修,去除白膜和油脂

进电高压锅,蹄筋模式30min

放凉后切片食用,一般放置1个晚上。
