盒马买处理好的猪肝和猪腰，先分开来，洗巴沥干，用黄酒，老抽，生粉上个浆放10-15分钟 油锅煸葱姜，先下猪腰，变色后再下猪肝，然后再加一轮黄油，老抽，糖，到味道正好
药炖猪腰猪腰鸡蛋汤茭白炒猪腰猪腰花汤猪腰炒青椒猪腰瘦肉粥拌三鲜（鳝鱼，鱿鱼，猪腰）猪腰炖鹿茸鲈鱼球猪腰瘦肉泡饭
