燕麦南瓜松饼
燕麦南瓜松饼的做法说明
燕麦中的膳食纤维含量丰富，特别是其中的β-葡聚糖，对于预防宝宝便秘和肠道疾病有很好的作用。今天分享一道用燕麦和南瓜为主材的快手小饼，甜糯的南瓜香味搭配淡淡的天然麦香，再加上松软的口感，一定会让宝宝的早餐变得更丰富多彩！
燕麦南瓜松饼的做法与步骤
- 第1步.
南瓜切成小块。
- 第2步.
冷水上锅，水开后继续蒸10分钟左右。
- 第3步.
放凉后倒入料理机中。
- 第4步.
加入25g快熟燕麦（或即食燕麦）、2g细砂糖，打入一个鸡蛋。
- 第5步.
一起搅打成细腻的泥糊。
- 第6步.
不粘锅起小火，刷一层薄油。
- 第7步.
舀一勺糊糊到锅里，摊成圆饼状。
- 第8步.
小火煎约3分钟，至底部凝固。
- 第9步.
翻面，继续煎至两面金黄后，即可出锅。
- 第10步.
大一些的宝宝，可以淋上枫糖浆（蜂蜜、糖桂花），或者抹上花生酱、沙拉酱、果酱等等，配上一杯热腾腾的牛奶，就是一顿可口的早餐咯~
