多宝菠菜
多宝菠菜的做法说明
没有高温翻炒，菠菜的营养保留了大部分，并且热量也低
倒入肉类爆炒后的汁水，提鲜了菠菜
杂蔬粒调美了摆盘的色调
多宝菠菜的做法与步骤
- 第1步.
菠菜热水焯熟，摆盘
- 第2步.
培根片、火腿肠切成方块备用
- 第3步.
和杂蔬粒一起，下油锅翻炒，加少许盐、高汤提味
- 第4步.
翻炒后的油汁浇淋在菠菜上
- 第5步.
剩下的摆好盘
小贴士
没有高温翻炒，菠菜的营养保留了大部分，并且热量也低（这次有点焯时间长了点）
倒入肉类爆炒后的汁水，提鲜了菠菜
杂蔬粒调美了摆盘的色调
没有高温翻炒，菠菜的营养保留了大部分，并且热量也低
倒入肉类爆炒后的汁水，提鲜了菠菜
杂蔬粒调美了摆盘的色调
菠菜热水焯熟，摆盘
培根片、火腿肠切成方块备用
和杂蔬粒一起，下油锅翻炒，加少许盐、高汤提味
翻炒后的油汁浇淋在菠菜上
剩下的摆好盘
没有高温翻炒，菠菜的营养保留了大部分，并且热量也低（这次有点焯时间长了点）
倒入肉类爆炒后的汁水，提鲜了菠菜
杂蔬粒调美了摆盘的色调
